Suksess historie fra badstu-trinnet
Hovedmålet med badstutrinnet er å fjerne stoffene og giftrestene fra ens kropp gjennom svetting. Denne programmet består av to deler: løping og svetting. Man løper slik at sirkulasjonen settes i gang, slik at giftstoffene som er lagret i kroppen kan bli fjernet og det er her svettingen kommer inn i bildet. Før jeg startet i badstuen, sleit jeg virkelig med mentale og fysiske utfordringer. Mangel på søvn, vonde drømmer, liten apetitt, lav kroppsvekt, og vanskeligheter med å huske ting. Gjennom min tid i badstuen, ved å ta vitaminer, oljer og å følge opplegget flittig, sakte men sikkert begynte jeg å se og føle klare endringer.
Først, begynte jeg å få nok søvn. Mengden søvn jeg fikk økte gradvis ettersom jeg gjorde fremskritt i badstu-trinnet. Deretter opplevde jeg en enorm økning i apetitten min. Fra å ha spist veldig lite, begynte jeg å spise nesten seks ganger om dagen. Jeg begynte å legge på meg, mest synlig fordi klærne mine ikke var merkbare for store lenger. Også hudfargen min gikk tilbake til det normale, som alltid hadde vært okei, men stoffene hadde endret den. Og, mot de siste stegene i badstu-trinnet, begynte jeg å få mange åpenbaringer. Gamle minner jeg ikke hadde klart å hente fram under selve avrusningen, begynte å poppe fram i tankene mine, noe jeg virkelig likte fordi i de minnene var tider jeg var veldig opptatt av idrett, lesing, og en hel liste av andre aktiviteter. Energinivået mitt økte drastisk, og en ny følelse av velvære kom fram. For første gang på mange år, fullførte jeg å lese en hel bok. Jeg hadde kjøpt bøker, men jeg leste alltid kun ett par sider, og kastet dem fra meg i ettertid. Så, for å si i det minste har badstu-programmet gjennoppfrisket min indre besluttsomhet og forpliktelse til å nå de målene jeg har satt meg som jeg skal nå.
Uten at disse to indre kvalitetene hadde blitt gjennopplivet, vet jeg ikke hvor jeg hadde vært nå. Jeg er glad jeg overvant demonene inne i meg, og tok badstu-trinnet veldig seriøst. Som det sies: hardt arbeid og dedikasjon gir resultater!
Graduant A.W.
