Как помочь другу с зависимостью к наркотикам или алкоголю?
Один из самых распространенных вопросов, которые я слышу, — «Как я могу помочь своему другу с зависимостью?» Людям, которые не употребляют наркотики и алкоголь, наркомания может показаться странной и запутанной. Почему ваш друг продолжал использовать вредное для них вещество? Почему они продолжают употреблять эту смесь химикатов в свое тело, когда это может их убить?
Такова борьба, с которой сталкиваются друзья наркоманов, и поэтому я задаю эти вопросы почти каждый день. Люди хотят знать, как помочь своему другу, но часто не знают как. К счастью, есть много информации о том, как это сделать.
Сперва узнайте больше о ситуации
Прежде всего, вам нужно узнать достаточно информации об употреблении наркотиков и об их последствий. Если вы хотите успешно помочь своему другу, вы знать через что он проходит. Изучите наркотическую зависимость, тип наркотика, к которому он зависим, как проводится реабилитация, и как наркомания влияет на разум и тело человека. Это может занять некоторое время, но это очень важно.
Общение — это ключ
Общение всегда является лучшим инструментом в ваших усилиях, чтобы помочь кому-то освободиться от проблемы наркотиков. Чем больше вы регулярно общаетесь со своим другом, тем больше у вас будет шансов постепенно приручить его к решению проблемы перемен.
Одно из первых заблуждений, от которых вы должны отказаться, состоит в том, что помощь наркоману в избавлении от привычки к наркотикам и реабилитации — это не то, что должно произойти за одну ночь — это процесс, который, скорее всего, займет несколько попыток. Скорее всего, вам понадобится несколько раз пообщаться с друзьями, прежде чем они придут и решат, что пора изменить их жизнь.
Будьте мягки и дружелюбны
В давние времена «способы обращения» с наркоманами были довольно интенсивными и антагонистическими. Идея заключалась в том, чтобы принудительно заставить наркомана «увидеть ошибку их пути» любыми возможными способами. В настоящее время, хотя вмешательства по-прежнему стремятся помочь наркоманам понять серьезность их кризиса, такие вмешательства не являются насильственными или антагонистическими. Это любовь, забота, сострадание и понимание, все с твердым требованием, чтобы борющийся человек получил помощь.
Ваше внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы правильно себя вести. Не позволяйте себя манипулировать. Не позволяйте близкому человеку, контролировать разговор или обстоятельства. Но в то же время не позволяйте себе становиться конфронтационным, напряженным, антагонистическим, обвинительным, навязчивым или злиться на своего друга. Это ни к чему хорошему вас не приведет (или вашего друга).
Поддерживать свой собственный моральный кодекс
Иногда люди приходят к мысли, что им нужно пообщаться с любимым человеком наркоман, чтобы иметь возможность помочь им. Думая, что близкий человек к нароману (или алкоголику) сможет уговаривать их не употреблять наркотики или алкоголь, как с идеей «солидарности», но это не так. Таков путь, никогда не работает. Это оставляет вам больше проблем, чем когда вы начали. Обязательно соблюдайте свой моральный кодекс, пытаясь помочь зависимому другу.
Делайте все возможное, чтобы их проблемы не становились хуже
Если вы можете, сделайте все возможное, чтобы не допустить ухудшения проблемы вашего друга. Если они в настоящее время пьют слишком много алкоголя, но говорят о приеме таблеток от депрессии или тревоги (ужасная идея, если человек уже борется с алкоголизмом), сделайте все возможное, чтобы поощрить их в противном случае. Одна проблема с наркотиками достаточно сложна. Добавление новых осложнений, пристрастий и сложных привычек к кризису делает его еще более сложным.
Никогда не спонсируете употребление для своего друга
Это может быть самым сложным из них, но, вероятно, самым важным. Вы хотите помочь своему другу, но всегда помните, что спонсирование не поддерживает. А что такое спонсирование употребления? Спонсирование употребление — это действия или факт совершения чего-либо, что облегчает вашему другу употребление наркотиков. Это могут быть такие действия, как предоставление вашему другу места для проживания, одолжение ему телефона или автомобиля, предоставление им денег, предоставление им возможности «попользоватся» вашим имуществом и т. д. Все эти действия облегчают жизнь вашего друга, облегчают ему употребление наркотиков и снижают вероятность того, что он достигнет дна. Мы этого не хотим.
Следуя этим правилам, у вас намного больше шансов на спасения вашего друга от зависимости, поэтому не скупитесь на них.
Если вашим друзьям или вашим близким нужна помощь в прекращении зависимости от наркотиков или алкоголя, звоните сейчас, или отправьте нам запрос и наш консультант по зависимости с вами свяжется.
